После оплаты, вам откроется ссылка с приглашением в наш чат❤️
Тренировки выходят в 11:00 (мск).
Можно заниматься и по записям, если время не подходит.
ВАЖНО❗❗❗ Перед оплатой абонемента нужно подтвердить отсутсвие противопоказаний:
1. Беременность 🤰🏼
2. Менее 8 недель после естественных родов, кесарева сечения и полостных операций
3. Любые острые боли и воспалительные процессы
4. Остеопороз
5. Артрит и артроз 3-4 степени
6. Опущение внутренних органов 3-4 степени
7. Злокачественные опухоли или доброкачественные в стадии роста